Sportarts Tom Teulingkx (Westerlo): ‘Sport niet tijdens of na een infectie’
WESTERLO – Zonder zich uit te spreken over de juiste oorzaak van wat Colbrelli is overkomen – verder onderzoek moet duidelijkheid brengen – waarschuwt de vereniging voor Sport- en Keuringsartsen (SKA) nadrukkelijk voor het gevaar van sporten tijdens of na een infectie.
Net als griep, verkoudheid en veel andere virusziekten kan COVID het hart aantasten, met mogelijk ernstige gevolgen als ritmestoornissen of zelfs een hartstilstand.
Ook op langere termijn kan deze ontsteking (myocarditis of pericarditis) tot problemen leiden door littekenvorming in het hart.
Tom Teulingkx (zie fotoà, sportarts uit Westerlo en voorzitter van de Sport- en Keuringartsen: ‘Paniek is niet nodig, maar sporters moeten wel oppassen en rekening houden met drie adviezen:’
*Sport nooit als je koorts hebt. Is de koorts voorbij? Wacht dan nog evenveel dagen met sporten als het aantal dagen dat je koorts heb gehad.’
*’Als je COVID hebt, dan mag je minstens tien dagen niet sporten. Als je na tien dagen nog klachten hebt, of als de klachten terugkomen wanneer je sport, vul dan de COVID-vragenlijst in op www.sportkeuring.be en vraag advies aan je (sport)arts.’
* ‘Als je weer begint te sporten, bouw je inspanning dan heel traag op.’
Meer dan 8 000 sporters hebben de vragenlijst op www.sportkeuring.be al beantwoord. 42 procent had na tien dagen nog symptomen die problemen gaven tijdens sporten.
Bij 22 procent was dit koorts, bij achttien procent pijn op de borst, bij twintig procent extreme vermoeidheid en bij zes procent hartkloppingen. Deze symptomen zijn altijd een signaal dat je naar een arts moet.
Teulingkx: ‘Incidenten als de hartstilstand van Colbrelli doen veel mensen twijfelen aan sport als manier om gezond te blijven of te worden.’
‘Die twijfel is niet nodig. Het staat als een paal boven water dat sporten de beste manier is om lang en gezond te leven, om beter bestand te zijn tegen infecties en om niet ernstig ziek te worden als je toch een infectie oploopt.’
‘Maar voor je na een infectie (opnieuw) start met sporten, doe je er goed aan de vragenlijst in te vullen op www.sportkeuring.be.’
‘Zo kom je te weten of je naar je (sport)arts moet en of je weer gezond genoeg bent om weer normaal te kunnen sporten.’
Op de website krijg je info over een sportmedisch onderzoek, wanneer de training hervatten na een COVID-besmetting en wat te doen na een vaccinatie. (EM / Foto SKA)
